🧳 퇴사 후 뭐하지? 계획 세우기 + 정부 지원금 총정리

 

 

🧳 퇴사 후 뭐하지? 계획 세우기 + 정부 지원금 총정리

“퇴사하고 나니까 막막해요. 뭘 해야 할지 모르겠어요.”
생각보다 많은 분들이 퇴사 후 방향을 못 잡고 불안감을 느끼곤 합니다.
하지만, 지금 이 시간은 오히려 인생을 재정비할 수 있는 기회일지도 몰라요.

오늘은 퇴사 후 마음 정리부터 정부 지원 제도까지 현실적으로 준비할 수 있는 방법을 정리해드릴게요.

저도 작년까지 실업급여를 받고 구직활동 하던 시간이 있어 작성해 봤습니다.

 

✅ 퇴사 후 가장 먼저 해야 할 3가지

1. 건강보험, 고용보험 정리
   → 건강보험 지역가입자로 전환되며 보험료 인상 가능. 국민건강보험공단에 문의 후 조정 신청 가능
2. 구직급여(실업급여) 신청 여부 확인
   → 고용보험 가입자이면서 비자발적 퇴사 시 가능. 고용노동부 워크넷 또는 고용센터에서 신청
3. 퇴직금 및 소득세 정산
   → 퇴직일 기준 정산 여부 확인, 퇴직소득세 신고 준비

📋 퇴사 후 계획 세우기 – 4단계 플래너

단계	목표	실행 아이디어
1단계	심리적 정리	여행, 산책, 글쓰기, 심리상담
2단계	나만의 시간 확보	독서, 취미, 운동, 멍 때리기
3단계	재정 상태 점검	월 고정지출 파악 + 비상금 정리
4단계	다음 방향 설계	창업, 이직, 공부, 프리랜서 탐색

💡 조급해하지 마세요. “무계획도 하나의 계획”일 수 있습니다.

💸 퇴사 후 받을 수 있는 정부 지원금

1️⃣ 실업급여 (구직급여)

• 지원 내용: 최대 약 8개월간 월 100~150만 원 지급
• 조건: 고용보험 가입 + 비자발적 퇴사
• 신청: 고용센터 방문 또는 고용보험 홈페이지
• 주의: 퇴사 후 12개월 이내 신청 + 온라인 교육 필수

2️⃣ 국민내일배움카드

• 지원 내용: 최대 300~500만 원 직업훈련비 지원
• 대상: 15세 이상 실업자, 프리랜서, 자영업자 등
• 과정: 디자인, 개발, 제과제빵, 마케팅 등 다양
• 신청: HRD-Net에서 온라인 신청 가능

3️⃣ 청년 구직활동 지원금

• 지원 내용: 월 50만 원 × 최대 6개월 = 300만 원
• 조건: 만 18~34세 미취업자 + 중위소득 120% 이하
• 신청: 온라인청년센터

4️⃣ 예비창업자/소상공인 지원

• 예비창업패키지: 교육 + 사업화 자금 (최대 1억 원)
• 청년 창업 지원: 각 지자체 및 중진공 창업지원 연계
• 신청: K-Startup 창업 포털

📌 퇴사 후 이렇게 준비하면 좋아요

• ✔️ 나만의 루틴 만들기 (기상-운동-기록 등)
• ✔️ 이력서, 포트폴리오 업데이트
• ✔️ 정부지원 제도 적극 활용
• ✔️ 프리랜서 플랫폼 탐색 및 연습
• ✔️ 커뮤니티, 재취업 사이트 주기적 방문

✍️ 마무리 – 퇴사는 끝이 아니라, 쉼표입니다

퇴사는 누구에게나 불안하고 낯선 경험이지만, 잘만 준비하면 다음 기회를 위한 디딤돌이 될 수 있습니다.
지금은 '쉼 + 준비'를 병행하며, 나를 리셋할 수 있는 소중한 시간으로 활용해보세요. 🙌